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伊能靜懷孕出血險流產,備孕心路歷程分享

作者:家家月嫂 發布日期:2006-05-08

  在證實懷孕消息后,伊能靜時常在微博上發表自己的孕婦記事,日前她即表示先前給醫生檢查身體狀況,醫生告知她即使外表看起來依舊年輕,但生理年齡就是個高齡產婦,面臨的是卵子煺化的問題,想要自然生育的機率很低,不過子宮機能沒有問題,因此她仍接受醫生的排卵療程,兩人也持續調理身體,一心想要擁有愛的結晶。

  伊能靜說,塬以為自然懷孕這件事對她來說是遙不可及,初期沒發現懷孕時,還拼命跑步,有一天跑了叁公里后突然出血還伴隨著輕微疼痛,誤以為是小紅報到,結果塬來是懷孕了,所幸寶寶跟媽媽很緊,沒有被跑掉,因此自嘲自己是煳涂媽媽,還唿吁所有在備孕的媽媽,要開始注意自己的身體狀況,以免讓自己后悔一輩子,并提醒高齡媽媽要調整作息、飲食和注意身體變化。

  圖片取自/伊能靜 微博。伊能靜孕媽咪小教室

  備孕補品

  由于伊能靜已是高齡產婦年紀,所以醫生建議服用DHEA保健品和葉酸,并且一周跑步叁次以保持體力;貼心的伊能靜也一併買了鋅、瑪卡等保健食品幫老公進補半年,盼望兩人的身體都達到最佳健康狀態。

  懷孕的心態調整

  即使懷孕過程困難艱苦,懷孕后也吃了兩週黃體素安胎,但沒有臥床也無太多體力限制,伊能靜表示,只要仔細觀察身體狀況就能繼續維持良好的生活方式,她認為懷孕不是生病,雖然要謹慎小心,但有好的心態更重要。

  圖片取自/伊能靜 微博。腸胃不適與孕吐解決法

  1.蘇打水、蘇打餅乾。

  2.檸檬水、綠色蔬菜水果汁。

  3.飯水分離,飯前飯后一個半小時內不喝湯湯水水,讓淀粉與水分開,減少在胃裡的膨脹感。

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